日記

　今日も一日幸せでした。

　今日も良い事がありました。

　……なんて

　なんて嘘吐きな日記の始まり


　今日もイイコトなんか　何も無かった

　シアワセなんか　全然感じなかった


　──それも　ウソ


　昨日も今日も　たぶん明日にだって

　きっと何か　少しだけ良い事がある

　少しだけでも　幸せを見つけられる

　　
　それが普通の毎日だから

　こんな普通の毎日だから

　書き出しは　「今日も少しだけ幸せでした」

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　今は別ブログの日記さえ毎日更新出来ない私ですが、以前は日記を書いていた事もあったのですよ。
　その時、毎日、嘘でも「今日も一日幸せでした」と書いていた時期があったのです。
　毎日が辛かったから、嘘やはったりでも、そう書き出さないと頑張れなかったんでしょう。
　その時の日記はもう読み返す事は出来ません。
　その生活環境に終止符を打った時、一緒に廃棄しました。
　
　そして、この後に書いていた日記も、正直あんまり楽しい内容じゃないことばっかり書いてありました。
　
　私は精神的に不安定になると、言葉というより文字を綴りたくなるらしく、安定しているらしい時は日記を書かない。日付が如実にそれを物語っていました。
　
　結局、ノート一杯に何かを書くことで、心の均衡を計っているのだと思う。
　ストレスが原因で不整脈になった時も、ひたすら日記を書いていた……。
　
　そこで提案。
　ちょっと鬱になりそうな時、日記、良いですよ？
　安定剤飲むより、体に優しいですし。
　が！　体に異変が出ていたら、速やかに病院行きましょう。内科でも安定剤は処方してくれます！！
　因みに、不整脈は循環器科へ。ストレス抱えすぎると狭心症にもリーチです。一度、ちゃんとした検査を受けておきましょう。